Памятка "Организация безопасного летнего отдыха

Как оздоровить ребенка летом?

 

 Лето — самое благоприятное время, когда необходимо использовать все имеющиеся возможности для оздоровления ребенка. Летом дети должны быть на свежем воздухе как можно дольше.И самый благоприятный период для восполнения недостатка витаминов

.Важные правила в летний период

1. Используйте лето для закаливания и оздоровления детей.

2. Не забывайте о соблюдении режима дня ребенка в летний период.

3. Не лишайте его дневного сна.

4. Следите за рационом питания и свежестью продуктов, т. к. в летний периодмногие из них быстро портятся.

5. Включайте в рацион питания ребенка больше свежих фруктов, овощей, ягод. Помните, что употреблять немытые продукты нельзя.

6. Не забывайте брать с собой воду, отправляясь с ребенком на длительную прогулку или в поход. Помните, что употреблять воду из случайных источников нельзя.

   7. Не забывайте надеть ребенку головной убор, отправляясь на прогулку или в детский сад.

8. Одевайте ребенка в соответствии с температурой воздуха.

9. Напоминайте ребенку основные правила поведения перед прогулками в лес: «При переходе через дорогу держать взрослого за руку», «Не уходить далеко, быть в поле зрения взрослого», «Не рвать и не есть ягоды, грибы, растения» и т. д.

10. Следите за тем, чтобы ребенок вымыл руки после прогулки. Соблюдение элементарных гигиенических правил убережет его от кишечных инфекций.

11. Осматривайте ребенка на предмет укусов насекомых, в частности клещей, после прогулки и посещения леса.

12. Немедленно обратитесь к врачу, если обнаружили клеща на теле ребенка.

Давайте вспомним некоторые травмоопасные моменты для детей в прекрасное время года, как лето:

ОСТОРОЖНО: СОЛНЦЕ!

К травмам относятся тепловой удар и солнечные ожоги, получаемые ребенком в жаркий день

ОСТОРОЖНО ВОЗЛЕ ВОДОЕМОВ.

Не оставляйте детей без присмотра при отдыхе на водных объектах!

- Не отпускайте детей гулять одних вблизи водоемов!

-За купающимися детьми должно вестись непрерывное наблюдение со стороны взрослых!

ОСТОРОЖНО НА ДОРОГЕ.

-Не отпускайте ребенка без взрослых на дорогу.

Держите ребенка за руку, не разрешайте сходить с тротуара.

-Приучайте ребенка ходить спокойным шагом, придерживаясь правой стороны тротуара.

- Напоминайте, что дорога предназначена только для машин, а тротуар для пешеходов.

Желаем вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья!